# 苏州一日低强度计划（2026-09-14，周一）

> 5 人家庭，含行动耐力有限的 Mom。已订 **苏州山塘街广济南路地铁站亚朵酒店**（9/14–9/15，1 间尊享亲子双床房含早，姑苏区干将西路 889 号）；所有点对点尽量打车。

## 锁定路线

- 07:50–08:15 苏州站→**苏州山塘街广济南路地铁站亚朵酒店**放行李。
- 08:20–10:20 拙政园，走精华段。
- 10:25–10:40 **苏州博物馆外观与周边建筑视角；周一闭馆，不进入馆内。**
- 10:50–12:10 观前街坐下午餐。**餐厅备选（选1家）：** ①松鹤楼（观前街店，太监弄72号）— 200年苏帮菜老字号，招牌松鼠鳜鱼；②得月楼（观前街店，太监弄43号）— 百年苏帮宴席名店，响油鳝糊/得月童鸡；③姑苏家宴·苏帮菜（观前街附近）— 苏帮菜博物馆联名、非遗主理，园林造景偶有评弹。
- 12:20–14:15 酒店午休。
- 14:25–14:45 打车去网师园。
- 14:45–16:15 网师园。
- 16:15–17:10 回酒店休息。
- 17:10–17:30 打车到山塘街东段。
- 17:30–18:25 坐下吃晚餐。**餐厅备选（选1家）：** ①姑苏船宴（山塘街店，白公祠附近船码头）— 画舫上边吃苏帮大菜边游山塘河，需提前≥3天预约（+86 175 2121 6208）；②荣阳楼（山塘街店）— 百年老店，油氽团子/鲜肉汤包等家常味；③老苏州茶酒楼（面朝山塘河）— 边听评弹边用餐，秋季有阳澄湖大闸蟹时令菜。
- 18:35–19:15 运作正常时乘运河游船。
- 19:15–20:00 只走灯光最集中的 300–500 米平缓短段；20:05 后打车回酒店。

## 为什么不去虎丘

虎丘单独需要约 2.5–4 小时，另加约 45–70 分钟绕行交通，且核心区域有斜坡、凹凸石路和反复台阶，不适合 Mom；因此删除虎丘，以保护中午休息窗口。

## 关键核验

- 2026-09-14 是**周一**；苏州博物馆通常周一闭馆，仅安排外观。
- 山塘街游船班次、末班时间和票价在出发前通过“七里山塘/君到苏州”官方渠道复核。
- 拙政园、网师园按护照实名预约；优先苏州站，不优先苏州北站。